Palestras
Serão ministradas palestras de conscientização aos funcionários de empresas e moradores de condomínios sobre diversos temas relacionados à saúde tais como: exercícios físicos, nutrição, qualidade de vida, etc. Estas serão realizadas pelos profissionais atuantes e parceiros nas empresas e condomínios gratuitamente.
Temas sugeridos
Atividade Física e Qualidade de Vida
Palestra informativa que discute os principais tipos de atividades desenvolvidas assim como as suas diferentes adaptações fisiológicas e importância. Discute o conceito sobre qualidade de vida e seus principais pilares. Colocada de maneira participativa, permite a qualquer momento a interrupção para a realização de perguntas.
Nutrição e Qualidade de Vida
Realizada por nutricionistas, esta palestra é voltada para a discussão dos diferentes tipos de alimentos. Pirâmide alimentar, dietas, a importância dos carboidratos, proteínas e gorduras na manutenção da qualidade de vida e saúde são temas também abordados.